Schon gewusst?
Unser Unterbewusstsein
Unbewusste Prozesse haben einen großen Einfluss auf unser Verhalten - oft mehr als wir denken. Meistens sind die Antworten, die wir suchen unter der Oberfläche verborgen und warten darauf entdeckt zu werden.
Der Berater/innen-Effekt
Viele Klienten/innen berichten, dass allein das Sprechen und das Verstandenfühlen oft schon eine erhebliche Erleichterung bringt - fast wie ein magischer Zauber, der die Last leichter macht.
Der Pinguin-Effekt
In der systemischen Beratung wird oft betont, dass man nicht alleine ist - wie bei den Pinguinen, die sich warm kuscheln. Wer hätte gedacht, dass soziale Nähe so warmherzig ist?
Das unerwartete Feedback
Klienten/innen sind oft überrascht, wenn sie hören, wie andere sie wahrnehmen. Es zeigt sich, wie unterschiedlich Wahrnehmungen sein können.
Der Stuhl der Vertreter
Manchmal kann in Beratung ein leerer Stuhl als Stellvertreter für eine andere Person genutzt werden. Manchmal bringt das Klienten und Klientinnen dazu, mit einem imaginären "Stuhl-Kollegen" zu dikutieren - das kann zu ganz neuen Erkenntnissen führen.
Der Schmetterlings-Effekt
Kleinste Veränderungen im Verhalten oder in der Kommunikation können große Auswirkungen auf Beziehungen haben. Zum Beispiel kann eine kleine positive Rückmeldung oder ein Kompliment an einen Partner/in eine Welle von Veränderungen auslösen.